Nutrición para Dummies por Carol Ann Rinzler

January 20, 2020

Nutrición para Dummies por Carol Ann Rinzler
Titulo del libro : Nutrición para Dummies
Fecha de lanzamiento : February 28, 2017
Autor : Carol Ann Rinzler
Número de páginas : 353
Editor : Para Dummies

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Carol Ann Rinzler con Nutrición para Dummies

Muchas personas planean sus comidas con una precisión pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la información necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar así de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con éxito la misión, el libro te ofrece un montón de datos y consejos, contrastados por investigadores que, día tras día, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.



Una guía completa, actualizada con los últimos descubrimientos en la materia, que te enseña también a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calorías.